Articulación y Resonancia

Articulación y Resonancia, una guía para cantantes.

Se trata de una combinación que resulta imprescindible al momento de entrenar y buscar sonar bien.

Un problema común entre cantantes es el que ocurre cuando la voz no transmite lo que se desea, el sonido no coincide del todo con el mensaje. Te contamos cuáles suelen ser las características más frecuentes:

• El sonido se percibe opaco sin brillo
• Algunos pasajes comienzan a fallar
• Predomina la sensación de voz «hacia atrás» o «hacia adentro»
• Pueden aparecer molestias físicas del tipo, dolor en la cervical o en zona de la mandíbula.

Para estar de acuerdo y entendernos mejor, vamos a suponer que hablamos de cantantes o estudiantes de canto que ya se realizaron su estudio clínico de cuerdas vocales -laringoscopía- con un diagnóstico normal, es decir sin nódulos, ni edema, ni esbozos nodulares ni hiatus.

Con eso en mente, debes saber que para conjugar  los aspectos de la técnica vocal, articulación y resonancia, no hay atajos, hay entrenamiento.

Pero una vez que aprendes a entrenar tu articulación y potenciar tu habilidad de resonancia ¡todo el sistema se optimiza!. Sí. Ganarás rendimiento y mucha eficacia en la producción de sonidos cantados y hablados.

Vamos a los pasos que sintetizamos para ayudarte en este proceso.

 1. ¿Subestimas la fase de articulación y haces foco únicamente en la resonancia, o viceversa?

El asunto es así de sencillo: si la articulación va mal, la consecuencia es que tú pierdes resonancia porque una cosa sin la otra no funciona. 

Recuerda que el sonido viene de la glotis – laringe – y mientras llega a la boca es moldeado por los órganos articuladores y amplificado en las cámaras acústicas – sistema de resonancia -. Gracias a ese breve proceso, el aire se transforma en voz. La clave es conocer bien el proceso y mejorar lo que haces al producir tus sonidos. Conocer implica conocerte, así que deberás aprender a descubrir tu voz, tu sonido.

 2. ¿Cómo entrenas tu articulación?

Primero, veamos cuáles son los principales órganos que están involucrados en esta acción. Reconócelos con calma y luego ¡manos a la obra!. 

Ten en cuenta que toda la cavidad bucal está involucrada, pero al cantar es necesario saber que los principales órganos a cuidar son:

• • • • • Boca
        • Lengua
        • Faringe
        • Labios

Cada uno de ellos requiere que le prestes mucha atención. Significa darte cuenta. Percatarte de forma consciente qué ocurre a nivel de estos 4 articuladores cuando estás sosteniendo una frase larga. Por ejemplo ¿notas que la lengua va demasiado rígida? tu boca ¿está semi abierta o casi cerrada? en tus labios ¿ ejerces presión excesiva al pronunciar consonantes?. Si cantas, esto es un asunto importante. Salteártelos puede conducirte directamente a una patología de la voz. Así que ejercítate. Te ayudamos a lograrlo.

Te dejamos esta guía para que puedas entrenar.

Empieza sin sonido, solo haz gestos. 

1. Boca: movimientos de abrir/cerrar. 
2. Lengua: organiza los movimientos en cruz: arriba, derecha, izquierda, afuera, reposo. Aquí te explicamos cómo: 

   Hacia arriba: empuja con la punta de tu lengua la parte más alta del paladar.

   Derecha / izquierda: conduce tu lengua hacia el interior de una y otra mejilla ejerciendo presión hacia afuera. 

   Afuera / reposo: literalmente es sacar la lengua de forma rápida y firme,  enseguida hacerla descansar en el piso de la boca. 

3. Faringe: recuerda que la faringe se ubica en la parte de atrás del paladar, es la región blanda del paladar. Hay varias formas de entrenamiento, una de ellas es utilizando sonidos. Pronuncia suave y lentamente:  guen – guen – guen / ca – ca -ca  – guen – guen – guen / ca – ca -ca – guen – guen – guen / ca – ca -ca –  ¿Cómo sabes si va bien? notarás una sensibilidad agradable que surge del contacto de la parte posterior de la lengua y la faringe.   

4.  Labios: el ejercicio por excelencia para cantantes y oradores es la vibración  ¿Cómo se hace? Dejas los labios cerrados suavemente mientras permites que el flujo de aire que viene de tus pulmones pase entre ellos haciéndolos vibrar. Puedes empezar sin ningún sonido y avanzar con sonidos suaves. 

   Si las articulaciones están flexibles, la respuesta de la resonancia selectiva será cada vez más efectiva.

   Para enriquecer tu entrenamiento articulatorio dale un vistazo al artículo ‘Resonancia, para qué sirve’.

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   Equipo EVART